Heute irgendwo zwischen Hausfrau, Mutter, (Lebens-) Künstlerin, Unternehmerin und Bad Hair Day 👩‍🎤 ein spontaner Küchen-Schnappschuss von meinem großen Sohn 🧑💙 #fashioninspo #outfitinspiration #modedesign #kernsanierung #reetdachhaus #scandinavianhome #mutter #selbstständig #kochen #homeoffice

Today’s feeling 😴🤧💤 und eine Einladung an alle, sich bewusst einmal auszuruhen 💆‍♀️ #catcontent #mood #achtsamkeitimalltag #achtsamkeit #katzen #relax #metime #sleep #scandinavianhome

Komm‘, setz‘ dich einen Moment, nimm‘ drei tiefe Atemzüge und genieße die letzten Sonnenstrahlen ☀️🙏🏻 #relax #relaxing #unwind #oktober #goldenerherbst #letztesonnenstrahlen #sonne #lieblingsplatz #feierabend #nordseeküste #prost

Happy Monday ☀️🍂 ich wünsche euch einen sonnigen Start in die neue Woche! Heute Abend gibt es wieder Online Yoga 🧘‍♀️ mit mir, Thema Mobilität der Wirbelsäule und einfach gut fühlen 💆‍♀️ wer noch nichts vorhat, bucht auf meiner Website 👌 #online #onlineyoga #yoga #outfitoftheday #outfitinspiration #herbst #herbstoutfit #nordseeküste #scandinavianhome #scandinavianstyle #happy #blondeshavemorefun

#landleben #herbst #scandinavianhome #scandinavianstyle #reetdachhaus #nordsee #tulpen #fliesen #oktober #stimmung #sonnenstrahleneinfangen

Yoga at its best ⭐️ #relax #cat #yoga #simplelife #scandinavianhome

Hello 👋 neuer Mitbewohner 🐈 wie heißt er wohl?! #katze #kunst #licht #atelier #nordsee #garfield

So herrlich ☀️ einfach aufs Rad 🚲 und vor der Tür das Meer 🌊 …übrigens biete ich heute Abend 20:15 Uhr wieder Online Yoga 🧘‍♀️ per Zoom an ➡️ vielleicht möchtest du dabei auch ‚virtuell‘ etwas Nordsee Luft schnuppern?! #nordsee #sonne #lastenrad #draußen #pufferjacket #onlineyoga #montag #achtsamkeit #stralayoga

Es gibt immer ein Licht am Ende des Tunnels 🌪🌈✨#rainbow #regenbogen #sturm #unwetter #küste #nordsee #nordseeküste #wetter #stimmung #daslebenistschön #wolken

#rosen #herbst #reetdachhaus #nordsee #stimmung #rosa #blumen #gefühle #stilllife #stillleben

Happy Monday ☀️ ich wünsche euch einen schwungvollen Start in die neue Woche 🏋️‍♀️ und wer heute Abend noch nichts vorhat: mein neuer Yoga Kurs startet online um 20:15 Uhr‼️Anmeldung über meine Website mariannraun.de 🏖 #montag #neuewoche #mood #feelgood #onlineyoga #yoga #stralayoga #gutfühlen #achtsamkeit #sonne #haare

Die letzten Rosen aus dem eigenen Garten 🌹 #roses #rosen #garten #blumen #doityourself #herbst #nordsee #schön #schönerwohnen

Für alle Unentschlossenen 🤷‍♀️🤷‍♂️ und solche die meinen, ‚Yoga ist doch nichts für mich‘: ab kommenden Montag startet mein nächster Online Kurs‼️ 10 Termine bis zu den Weihnachtsferien: jeweils ab 20:15 Uhr eine Stunde Me-Time und sich wieder spüren 🏖 alle weiteren Infos dazu findest du auf meiner Website unter mariannraun.de👌#yoga #onlineyoga #onlineyogaclass #metime #yogazuhause #stralayoga #onlinekurse #feelgood #besserfühlen #achtsamkeitimalltag #achtsamkeit

Was bedeutet Feierabend für dich? 🏖 …für mich bedeutet es heute die Beine hochlegen, entspannte Musik hören und ein wenig die Gedanken schweifen lassen - hin zu wärmeren Tagen ☀️ #feierabend #feierabendgenießen #füßehoch #ostsee #sand #sonnenuntergang #strand #meer #genießen #achtsamkeit

Barfuß🦶im Herzen ❤️… auch wenn der Arctic Expedition Parka 🥶 so langsam wieder zum Einsatz kommt ⛄️🌊🐚 #ostsee #urlaub #expedition #strand #küste #achtsamkeit #meditation #yoga #steine #rot

Einatmen - Ausatmen 🌊 und nochmal von vorne ☀️🧘‍♀️#ostsee #strand #durchatmen #sein #urlaub #achtsamkeit #sonne #outfitinspiration

Nächster Online Kurs 🧘‍♀️Feel Good Yoga jetzt buchbar: 18.10.-20.12.21 jeweils Montag abends eine Stunde lang ankommen, dich spüren und nach deinen Möglichkeiten bewegen ☀️ deine Stunde Wohlgefühl und Auszeit vom Alltag 🏖 für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet 💯 alle weiteren Infos und Anmeldung auf meiner Website! Ich freue mich, wenn wir uns auf der Matte sehen 🙋‍♀️ #yoga #onlineyoga #strala #stralayoga #feelgood #qualitytime #metime

Ein paar Sonnenstrahlen zum Frühstück 🍳☀️🌊 und das leise Rauschen des Wassers - was will man*frau mehr 💯#sonne #meer #ostsee #natur #naturfotografie #wasser #urlaub #nichtstun

Urlaub 🏖 und Geburtstag 🎂 mit meinem Liebsten 👩‍❤️‍💋‍👨 Zeit, Ruhe und das Meer 🌊 vor der Haustür - vorerst wunschlos glücklich 🙃 #urlaub #ostsee #strandkorb #geburtstag #chillen

Home Office 🟡🟢🔵🟣 #socken #füssehoch #relax #büroalltag #nordsee

About today’s work place ☀️ wenn du nach der Arbeit rausgehst und das dein Ausblick ist 🌊🌾💙#nordsee #friedrichskoog #yogateacher #ilovemyjob #sonne

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen, bewusst nichts zu tun und deine Gedanken schweifen zu lassen? Schönster Pullover @loveitgreenhamburg 👌#gedanken #outfitinspiration #interior #deko #eppendorfermoor

Guten Morgen ☀️ wir wünschen euch einen beschwingten Start in diese neue Woche 🎶 welchen Song üben wir wohl gerade auf dem Klavier? Kleiner Tipp: 💰🐟😎 #gutenmorgen #montag #nordsee #reetdachhaus #klavier #howmuchisthefish

Lieblingsplatz ☕️ am Morgen #goodmorning #coffeetime #reetdachhaus #nordseeküste #kaffeezeit #sonne #stimmung #mood

Moin von der Küste 🌊 hattet ihr einen guten Start in die Woche? #moin #küste #nordsee #grün #sunglassesaddict

Wind, Wasser und Wetter um die Nase - herrlich ☀️🌊 #meldorf #speicherkoog #wingfoiling #sup #sonntag #wolken #nordsee

Wenn dein Kind dich beim Yoga kurz mal unterbricht 🥰 #yoga #yogainspiration #yogaguide #kinderyoga #stralayoga #wochenende

Sundowner an der Nordsee ☀️🌊 #nordsee #sundowner #aperolspritz #sepia

To youououuu 🎶🎂#büsum #nordsee #happybirthday #urlaubzuhause #stansmith

Wenn früh morgens die Sonnenstrahlen durch das Küchenfenster hereinfallen ☀️wunderschöne Lichtspiele @housedoctorcom #sunrise #morgenstimmung #sonne #scandi #scandinavianstyle #scandinavianinterior #wood #küchentisch #nordsee

Wenn nichts mehr geht - einfach mal laufen 🏃‍♀️ #laufen #friyay #moin #nordsee #glücklich

Öfter mal neues wagen💥#jumparound #springen #strandkorb #howhigh #nordsee #wunder #sommer

Guten Morgen aus dem Garten 🌹#garten #rosen #draußen

Frühstück 🍰 manchmal muss frau sich einfach die Seele streicheln #frühstück #kaloriendefizit #kuchen #eierlikörkuchen #nordsee #seelebaumelnlassen #selfcare

Monday mood 💙#monday #mondaymood #mondaymorning #nordsee #reetdachhaus

Hallo Wochenende 🙋‍♀️ ich freue mich schon auf dich 🌊☀️ p.s.: wer entdeckt Deutschlands größte Ölbohrinsel?! #wochenende #nordsee #wolken #sonnenuntergang #entspannung

Manchmal hilft es einfach, bei allem was in der Welt so 🌍 passiert, rauszugehen und in ein freundliches Gesicht zu gucken 🐮#kühe #tiere #nordsee #natur #draußen #gedanken #easy

Der schönste Kaffee diese Woche 🦢#kaffee #schanze #hamburg #schwanensee #gutenmorgen

Homefarming en miniature 🪴🍅 #homefarming #gemüse #gemüsegarten #nordsee #reetdachhaus #sommer #tomate

15 Sekunden Entspannung am Nachmittag 🌾 #nordsee #windräder #schilf #ruhe #entspannung #nachmittag #spaziergang

Guten Morgen ☀️ ich wünsche euch einen sonnigen Start in diese neue Woche ☕️ #montag #montagmorgen #neuewoche #neuewege #sonne #kaffee #coffeeoftheday #croissant #cestlavie #nordsee

Heutiges Fundstück am Wegesrand 🌸🌼 #blumen #wildblumen #wegesrand #natur #bunt #liebe #nordsee #einfach #schön

Wenn es draußen so richtig stürmt - wo ist dein Rückzugsort? 🌪✨#inneremitte #innereruhe #calm #calmdown #ruhe #sturm #meditation #quiet #yoga #yogaliebe #nordsee

Gehe nur Wege mit Herz ♥️ #thesebootsaremadeforwalking #naturelovers #outfitinspo #outdoors #flowers #love

Auch wenn der Sommer dieses Jahr bei uns im Norden ausfällt, die Brombeeren lieben das Wetter ☀️☔️ #homefarming #garten #brombeeren #nordsee #wannwirdsmalwiederrichtigsommer #alwaysinstyle

In die Weite atmen ☁️ #abendhimmel #nordsee #justbreathe #mood #meditation

Ich wünsche euch ein glückliches Wochenende 💛#wochenende #freitag #entspannung #mood #happy #buddha

FEEL GOOD ONLINE ☀️ mein nächster Kursblock Yoga & Bewegung startet nächsten Donnerstagabend 19.08.-30.8.21 jeweils von 20:15-21:15 Uhr 🧘‍♀️ ich würde mich freuen, wenn du dabei bist! Weitere Infos und Anmeldung auf meiner Website unter mariannraun.de 🤍 #yogaliebe #bewegung #hauptsache #spaß #musssein #onlinekurs #nordsee #positivevibes #positivity

Jeden Tag bewusst genießen 🌾#enjoythesilence #meeresrauschen #nordsee #gedankentanken #naturelovers

Mittagspause 🌊☀️#nordsee #mittagspause #sonne #sand #strandkorb #könnteschlimmersein

Feierabend 🌾 #mood #nordsee #nature #winddown #peaceful

Sundowner im Norden 🌅 #sunset #nordsee #reetdachhaus #mood #sunday

Oh, hello 👋 #nordsee #nordichome #colorful #reetdachhaus #sunshine #lovelife

New beginnings 🏡 ich hatte mich schon so lange darauf gefreut, den ersten Blumenstrauß aus dem eigenen Garten zu pflücken 💐#nordsee #nordseeküste #homesweethome #flowers

Les vacances 🐚🌊 dieser Sommer steckt voller Neuanfänge und im Herbst bin ich hier gerne zurück mit Neuigkeiten zu meinem Yoga, Inspirationen und Bildern von der Küste! Aber jetzt genieße ich die Zeit mit meiner Familie in unserem liebsten Ort am Meer ☀️die Füße im Sand, die Sonne im Gesicht und Leichtigkeit im Kopf 👱‍♀️ich wünsche euch allen hier ebenfalls eine wunderschöne Sommerzeit! #sommer #leichtigkeit #naturelovers #france #love

Irgendwie freue ich mich ja auch schon 🌊🌾 #nordsee #nordseeküste #norden #reetdachhaus #doityourself #sanierung #beachhouse #lovelife

Mission Impossible 🚀 Bald ist es soweit: wir wagen (als wahrscheinlich erste Menschen überhaupt 🙈) den Schritt von Hamburg Eppendorf nach Dithmarschen Desert Country. Für diejenigen von euch, die es nicht kennen: Hamburg Innenstadt mit Menschen, Trubel, Flair und Alster vor der Haustür zu Land - Schafen - und noch mehr Schafen. Punkt. 🐑 Warum machen wir das? Weil wir uns nach Entschleunigung sehnen. Nach mehr Ruhe im Alltag. More realness. Hände im Dreck, buddeln. Bauen. Weite. Endlose Weite. Natur, Sonne, Wetter, Tiere, alles direkt und live zum Anfassen vor der Haustür. Dafür haben wir die letzten 1 1/2 Jahre eine alte Reetdachkate in Eigenregie komplett entkernt und saniert. Und weil wir nicht ängstlich sind und schon viele spontane Entscheidungen aus dem Bauch heraus (und auch mal gegen den Mainstream) getroffen haben, glauben wir, dass auch diese eine gute wird 🏡 We'll keep you updated! #umzug #allesneu #stadt #hamburg #hamburgmeineperle #nordsee #dithmarschen #krass #land #schafe

Ideen für ein Koch-Interview 🌮🎥 Super lecker, super schnell: Fingerfood Wraps in der Pfanne! Du hast Lust auf ein schnelles, unkompliziertes Essen für Zwischendurch? Dann schnapp' dir Wraps, Gemüse und/ oder Salat 🥬, Falafel 🧆, Raspelkäse und leckere Soße wie zum Beispiel Joghurt-Minze, Kräuterdressing, Aioli oder auch eine Chili 🌶 Variante 🥵 Den Wrap von der Mitte aus zum Rand 1x einschneiden und in vier teilen; die Flächen mit verschiedenen Toppings belegen. Das Ganze anschließend zu einem Dreieck zusammenklappen, in der Pfanne schön goldbraun anbraten et voilà: fertig ist dein Gaumenschmaus! Und falls du dich mal bei meinem Insta Live Kochformat mit mir unterhalten möchtest und noch ein Gericht dafür benötigst - jetzt hast du es 😉 Guten Appetit! #kochen #wraps #fingerfood #cooking #schnellerezepte #easyrecipes #sommer #vibes #easylunch #gemüse #vegetarisch #vegetarian

Auf was wartest du? Ich sehne mich nach Sonne, Wärme auf der Haut und barfuß über den heißen Asphalt gehen können. Auf zufällige Ereignisse und sich treiben lassen. Weniger Organisation und mehr Bauchgefühl. Spontane Gespräche und sich berühren lassen von Worten, mehr miteinander und weniger jeder für sich. Und wovon träumst du? Foto Credit 📸 @mariaschifferphotography #träumen #träumeleben #träumeverwirklichen #sonne #wärme #süden #urlaub #laissezfaire #genießen #genießedasleben #sehnsucht #sehnsuchtnachmeer #sehnsuchtsort #somewhere #raus

Reveal your own Superpower 🦸🏼‍♀️ Zum heutigen Weltfrauentag wünsche ich uns Mädchen und Frauen überall auf der Welt noch mehr Mut, für unsere Träume loszugehen! Noch mehr Willenskraft, noch mehr Selbstbewusstsein und noch mehr Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten. Frauen sind intuitiv, weich, erdend und schöpferisch. Feiern wir uns selbst noch mehr für diese Qualitäten! 📸 @mariaschifferphotography #woman #girlpower #womenempowerment #womensupportingwomen #women #womenpower #lifteachotherup #dasstärkstemädchenderwelt

Magst du dich selber? 💋 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Mir ist heute morgen beim Frühstück ein Text in die Hände gefallen, der mich zum Nachdenken angeregt und inspiriert hat: es ging darum, das alles sein darf. Alle Gefühle, die du fühlst. Die Guten und die Schlechten. Alles das unterliegt unserer eigenen (Be-) Wertung. ⠀ ⠀ Alles darf sein. Du brauchst keine Erklärung, Entschuldigung oder Rechtfertigung. Du musst dich und deine Gefühle nicht verstecken. Verletzlichkeit ist eine Stärke. Und wenn du das mal vergessen solltest, ist hier deine Erinnerung daran: I cry, just because. I laugh, just because. I scream, just because. I am quiet, just because. I feel what I feel, just because. Because I feel it. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📸 @mariaschifferphotography #girlpower #besserfühlen #gutfürdieseele #selflove #selfcare #selfconfidence #selbstliebe #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #selbstwertgefühl #selbstwertstärken #selbstwert #selbstwirksamkeit #gefühle #achtsamkeit

Jeder Tag ist ein Fest 🌟 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Ich bin ja immer der Meinung, man sollte sich jeden Tag - unabhängig des Anlasses - so kleiden, wie man möchte 💃Unsere Kleidung drückt auch immer unser Inneres aus und wie wir uns fühlen. Und warum nicht auch über die Bekleidung zeigen, wenn wir uns richtig gut fühlen? Oder traurig? Oder sportlich oder konservativ oder experimentierfreudig oder wie auch immer du dich fühlst? Bitte warte dafür nicht auf den einen Anlass - irgendwann - sondern nutze das Jetzt, dich authentisch auszudrücken 👸🏼wann hast du dich das letzte Mal so richtig gut in deinem Outfit gefühlt? Und was hast du getragen?!💋 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #girlpower #besserfühlen #gutfürdieseele #bekleidung #imjustagirl #happy #tanzen #dancing #memyselfandi #selbstwertgefühl #selbstliebe #selbstwert #selbstvertrauen #selbstbewusstsein

Hallo, ich bin MariAnn! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Schön, dass du da bist! Ich möchte dir mit meinem Programm aus Yoga, Bewegung, Styling und Selbstwirksamkeit helfen, dich gut zu fühlen! Egal, wie alt du bist, egal was dein Background ist: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ mit einer Prise Humor und ohne Dogmen kannst du bei mir an Online Yoga Kursen teilnehmen, dich zu deinem Outfit beraten lassen und dich so von innen + außen wohl und selbstsicher fühlen! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Heartly welcome, ich freue mich auf dich ;-) 🔜 Neue Website coming in March! 🔜 Neuer wöchentlicher Online Kurs 'Modern Kundalini am Morgen' ab 16.03. 🔛Kinder+Teenager Kurse im Gepäck! Wer an einer Zusammenarbeit interessiert ist - don't hestitate to contact me 💋 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📸 Photo Credit @mariaschifferphotography ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #goodmorning #girlpower #gutfürdieseele #besserfühlen #achtsamkeitimalltag #achtsamkeit #yoga #kundaliniyoga #glücklich #selbstvertrauen #selbstwertgefühl #selbstwert #selbstbewusstsein #selbstbewusstseinstärken #unterstützung ⠀

Liebe Leute, Zeit mich vorzustellen - erneut: denn alles verändert sich ständig und so auch ich✌️als ich hier auf Instagram im letzten Jahr hereingestolpert bin, habe ich im Vorfeld immer zu hören bekommen, dass ich mich klar positionieren muss. Nur eine Sache anbieten. Entweder oder. Und nach einem Jahr sage ich: NÖ 😜 ich muss gar nix! Denn ich bin facettenreich und ich will mich nicht entscheiden müssen zwischen meinen verschiedenen Leidenschaften! Als Modedesignerin liebe ich alles, was blinkt und glitzert🤩und habe meinen Kampf gegenüber der Modebranche und Fast Fashion ausgekämpft. Denn auch ich steckte jahrelang in der Gedanken 💭 Falle fest: oberflächlich (Mode) oder ‚spirituell‘+bewusst mit meinem zweiten Standbein als Yogalehrerin 🧘‍♀️Heute feiere ich meine Freiheit, allem voran die innere und lebe einfach alle Facetten aus👩‍🎤 An einigen Tagen bin ich als Stylistin unterwegs, an anderen Tagen findest du mich in meinem virtuellen Yoga Studio und dann wiederum liebe ich die Natur und Zeit mit meiner Familie. Oder tanzend in der Küche, wahlweise Hip Hop, Electro oder Après-Ski 🎊 also wundere dich nicht, wenn meine Beiträge oder Stories hier unterschiedlichster Couleur sind, denn unterm Strich gilt für mich immer: authentisch sein 👱‍♀️ #happyme #letmeintroducemyself #achtsamkeit #mode #nordischbynature #moin #yoga #pippilangstrumpf

Was wäre, wenn am Ende doch alles gut wird? Bis dahin bin ich weg 😎#nordsee #nordseeküste #schnee #schneezauber #warmeingepackt #allgood #ichbindannmalweg

Weiter, immer weiter✨einfach nur nach vorne schauen, geradeaus und mit frohen Mutes in der Hosentasche! Für uns stehen dieses Jahr viele Veränderungen an und es bleibt spannend 🤫 ich sage nur: Dachboden - Yoga Studio - ⚒🪚 #reetdachhaus #reetdach #allesistmöglich #allesfürselbermacher #diy #change #changeyourlife #positivevibes #positivethinking #nordsee #nordseeküste #yoga #fashionlover #achtsamkeit #happy #happynewyear2021

ALWAYS IN STYLE 🪓👠 #outdoor #outdoors #nature #outdoorlife #outdoorphotography #naturephotography #outdoorliving #landscape #adventure #photography #hiking #outdoorsman #outdoorgear #travel #outdoordesign #outdoorfun #outdoordecor #outdoorshooting #outdooradventures #outdoorsports #instagood #outdoorwomen #mountains #beautiful #ourplanetdaily #getoutside #reetdachhaus #reet #nordsee #wochenende

NOVEMBER 🍂// die Welt draußen tobt und wir machen es uns drinnen gemütlich 🔥 #interiordesign #homedecor #scandinaviandesign #scandinavian #interior #scandistyle #scandihome #scandi #nordichome #scandinavianhome #scandiboho #interior123 #scandidecor #instahome #home #design #scandinave #interiorstyling #scandinavianstyle #scandiano #scandiinspo #hygge #decor #scandiliving #interiør #interiordecor #glowvember #nordseeküste #happy #kaminfeuer

DEINE GEDANKEN SIND FREI 🌈// ihr Lieben, egal was für ein Sturm 🌬 um dich herum tobt und egal, wie unsicher die Lage ist: du bist der Boss in deinem Kopf (sorry, hier wird nicht gegendert 😅) und du kannst dir immer gute Gedanken machen! Lass‘ dich nicht in die Angst hineinziehen sondern wisse, dass das Leben immer für dich ist 😉und am Ende alles gut wird 🔝 #life #lifestyle #instagood #photography #photo #travel #lifeguard #lifecoach #lifetime #mylife #happy #lifeisbeautiful #motivation #lifestylechange #lifesaver #photooftheday #life_is_street #lifes #lifehack #lifestyles #lifeofadventure #lifeline #instagram #lifeproof #life_portraits #love #norden #nordsee #natürlich #pippilangstrumpf

MEERLIEBE 🌊// Sonne, unendliche Weite und das Meer - was könnte schöner sein?! #nordsee #nordseeküste #nordseeliebe #strand #meer #urlaub #northsea #ostfriesland #nordseeluft #wattenmeer #schleswigholstein #natur #nordseeinsel #beach #insel #germany #küste #inselliebe #nordfriesland #nordseekind #nordseeurlaub #nature #heimat #nordseestrand #nordseepage #sylt #sonne #jacken #embassyofbricksandlogs #loveitgreenhamburg

WOMÆN 👩👩🏻👩🏾// Die Welt aus Sicht der Frauen betrachten: in diesen Herbstferien nehme ich mir endlich mal wieder ein wenig Zeit zum Lesen 📖 zu meinem Geburtstag habe ich einige großartige Bücher 📚aus den unterschiedlichsten Bereichen geschenkt bekommen, unter anderem diesen faszinierenden Bildband ‚Woman/ Women‘ 💯Ein ehrgeiziges Projekt, dass 2000 Frauen in 50 Ländern weltweit eine Stimme verleiht. Anhand von Erfahrungsberichten, Interviews mit bekannten Persönlichkeiten sowie Presseartikeln und Fakten versucht dieses Buch das Leben der Frauen, ihre Beziehung zum Körper, zur Sexualität, zur Mutterschaft und zum Leben als Paar zu verstehen. Woman/ Women hebt die innere Stärke und die Fähigkeitder Frauen hervor, die Welt zu verändern⚡️#frauenpower #frauen #frau #frauensache #starkefrauen #stärke #empowerment #empoweringwomen #empoweredwomenempowerwomen #empoweredwomen #empowerher #woman #womanpower #womensupportingwomen #women #womenempowerment #womenpower #bücher #bücherliebe #bücherlesen #yannarthusbertrand

RESPEKT, WER‘S SELBER MACHT 🏡 // Heute morgen haben wir nicht schlecht gestaunt, als auf dem Weg um unser Haus ein großes Büschel Reet lag 😳 ein Marder hatte offensichtlich ganze Arbeit während der Nacht geleistet und versucht, das Dach abzudecken um ins Haus zu gelangen 🦡🚫dank‘ YouTube Tutorials und einer Menge Ehrgeiz ist der Hausherr dann selber auf das Dach gekraxelt und hat das Reet wieder eingesetzt 💪💯#norddeutschland #nordsee #nordseeküste #nordseeliebe #reetdachhaus #reet #reetdach #selbermachen #selberbauen #respekt #ehrgeiz #blauerhimmel #blauerhimmelsonnenschein #hausbau2020 #einfachmalmachen

LEBENSFREUDE // davon könnten wir doch alle eine Extraportion gebrauchen, oder?! Also ich suche mir am Wochenende mal eine schöne große Pfütze, schnapp‘ mir meine Gummistiefel und dann gibt’s kein Halten mehr 🥳👻#lebensfreude #lebensfreudepur #freude #freudeamleben #freu #norden #nordsee #norddeutschland #nordseeküste #nordseeliebe #nordseestrand #nordseeluft #kinder #kinderliebe #familie #familienzeit #familygoals #familienleben #familienglück #familienbande #familienausflug #hüpfen #springen #lovelife #happy #happiness #happyme #happymoments #gummistiefel

Lebe voll Lebe frei Lache jeden Tag Tanze Tanze nächtelang Tagelang Glaube an dich An die Liebe Daran, dass es immer einen Weg gibt Fange oben an Gib' dich nicht mit weniger zufrieden Sei zufrieden Sei Frieden Sei Zweifle niemals an deiner inneren Wahrheit ...der Liebe Sei großzügig Großmütig Größenwahnsinnig Sei groß Lebe ein großes Leben. #leben #freiheit #wahrheit #goodvibes #achtsamkeit #lovelife #yoga #yogainspiration #selfcare #wellbeing #metime #inspiration #inspirationalquotes

IT'S ME 👱‍♀️// Hi, ich bin MariAnn! Für diejenigen, die mich noch nicht kennen: ich liebe Gegensätze! Mode, Fashion, Glitzer+Glamour auf der einen Seite - Yoga, Meditation, Self Empowerment und die leisen Töne auf der anderen Seite. Als Modedesignerin war ich fasziniert von immer neuen Kreationen, um sich ausdrücken zu können. Später interessierte mich mehr das Innenleben und ich durfte mein zweites Standbein als Yoga Guide und Teenager Coach leben. Was dabei alles verbindet: meine Suche nach Authentizität und dem echten, wahren Kern in dir & mir. Nebenbei gestalte ich große Leinwände, führe Interviews mit spannenden Menschen hier auf diesem Kanal und führe ein Leben zwischen Großstadt und Landromantik. Und du so?! #mode #modedesign #yoga #yogajedentag #yogalove #yogaliebe #yogalehrerin #stadt #landleben #norden #nordseeliebe #gegensätze #ichselbst #selfempowerment #selbstliebe #inspo #inspofashion #sustainablefashion #sustainability #pippilangstrumpf #styling #achtsamkeit #coaching

THE SIMPLE LIFE 🌊 // manchmal reicht es vollkommen aus, einfach nur den Sand unter den Füßen zu spüren. Wie das Wasser um die nackten Beine plätschert. Das Geräusch der Wellen und die endlose Weite der Natur 💚#nordsee #nordseeküste #nordseeliebe #nordseestrand #nordseeluft #norden #draussenistsamschönsten #meer #meerluft #meerliebe #natur #meerweh #stpeterording

HAPPY WEEKEND ☀️// genießt die Ruhe am Morgen, das noch-nicht-wissen, was dieser Tag mit sich bringt. Die Gedanken, die noch frei sein dürfen und die Möglichkeiten, die sich heute entfalten können! Ein wunderschönes Wochenende wünsche ich euch #wochenende #schöneswochenende #wochenendtrip #natur #draussenistsamschönsten #draussenzuhause #einfachschön #einfachleben #natürlich

KREATIVITÄT 🎨// ist die Verwirklichung deiner Träume und Visionen. Du brauchst ihnen nur zu vertrauen, dann nehmen sie fast von alleine Gestalt an, denn sie wollen gelebt werden ✨#kreativ #kreativität #leben #ich #lovelife

REVEAL YOUR INNER SUPERPOWER 🦸🏼‍♀️👚// heute durfte ich mich von der tollen @janinedudenhoeffer bei einem Styling in meinem Kleiderschrank inspirieren lassen! So spannend immer wieder, das Thema Eigenwahrnehmung und Fremdwahrnehmung 🔛Janine hat das Talent, aus dem bestehenden Fundus ihrer Kundinnen eine völlig neue Garderobe zu kreieren👏hier seht ihr mein neues Lieblingsoutfit 😍on point meine Leidenschaft für Comics und leuchtende Farben herausgearbeitet💡#styleinspiration #stylinginspiration #outfitinspiration #revealyourself #sustainablefashionmatterz #socialmediamarketing

GEBORGENHEIT // ich fühle mich in mir zuhause❣️#natur #draussenzuhause #geborgenheit #ichmachdasjetzt

ICH TUE GENUG - ICH HABE GENUG - ICH BIN GENUG // feiere dich für deine Einzigartigkeit 🎉 #power #powerful #powerfrau #feiern #feierdichselbst #feierdasleben #gutgehenlassen #gutgelaunt #mantra #mantraoftheday #loveyourself

POSITIVE VIBES // weißt du, was das Geheimnis eines richtig guten Lebens ist? Jeden Tag eine Sache wegzulassen, die dich schwächt und jeden Tag eine Sache zu tun, die dir richtig gut tut 💪🦸🏼‍♀️#positivevibes #positivemindset #positivity #positivethinking #positivdenken #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #achtsamleben #achtsam #achtsamkeitsübung #genießen #geniessedenmoment #genießedasleben #lebengeniessen #glücklich #glück #glücklichsein #glücksmomente #glückskind #leuchten #strahlen #ausstrahlung #lovelife #urlaubindeutschland